Le régime que je suis s'appelle Insudiet.
Je vous explique:

Se sont toutes sortes de produits (sachets, plats préparés, boissons, barres, etc) qui sont dosés en protéines d'une certaine façon. Le régime s'organise en 4 phases.

La phase 1, dans laquelle je suis est une phase d'attaque. On doit perdre pas mal, le corps doit s'adapter à une alimentation différente. C'est une période difficile car je n'ai droit qu'à 1 sachet de protéines+légumes (verts en majorité) à chaque repas. Mon estomac grogne souvent au milieu de l'après-midi, mais je dompte petit à petit ce monstre trop gourmand.

Le plus difficile est de résister à la tentation de manger autre chose. Je rêve de choses grasses, mais tellement bonnes! Une pizza, du jambon, une escalope de dinde... Faut que j'arrête, je suis en train de baver sur mon clavier.

Les autres phases sont un peu plus cool, (quoique, la phase 2 n'a pas l'air super simple non plus) et on ré-apprend à avoir une alimentation normale. J'ai beaucoup de chance d'être tombée sur ce régime car les sachets sont globalement bons. A côté de ça, j'essaie de me faire de bonnes courses de légumes, à base de brocolis, fenouil, endive, haricots verts, etc.

L'avantage de cette phase c'est qu'elle est très encourageante pour la suite du programme :-)

Je n'ai pas voulu débattre de ce complexe, typiquement féminin, sur mon propre blog ... et oui je complexe. J'ai beau être intelligente, cultivée, curieuse, avoir toutes les qualités du Monde, je ne m'aime pas et suis carrément mal à l'aise dans ce corps.

Pourquoi ouvrir un blog à ce sujet?
Tout simplement car je pense que cela va me permettre de suivre mon évolution, de donner un avis sur les produits qui m'aide à maigrir mais aussi de m'amuser, de délirer sur un sujet pas toujours facile à vivre. Ca me détend.

Qui que vous soyez, vous êtes les bienvenue ici... je ne sais pas si ce blog se révélera utile ou non pour certains, mais gageons qu'il m'aide un peu.

Ce soir, c'était ma dernière soirée sans les sachets, les protéines et tous ces trucs sensés me faire maigrir. Ma dernière soirée l'esprit libre. Demain il faudra attaquer le stress des doses, la danse folle du shaker, des sachets, des soupes, etc... Tout cela dans un but précis: perdre 15 Kilos et cette bouée qui m'empêche de bouger.
Un si gros objectif (pour moi c'est gros) ne sera pas atteint seulement avec des protéines en poudre, mais aussi par une reprise du sport: course à pied, escalade et peut-être piscine.

Les moyens semblent conséquents, mais je me déteste tellement dans ce corps. Dans 10 jours, j'aurais déjà perdu quelques kilos et cela m'encouragera pour la suite. Je compte tout faire pour mieux m'accepter.

"Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort" Une fois de plus, Nietzsche a la bonne parole.